Okres wakacyjny to czas odpoczynku, podróży, aktywnego spędzania wolnego czasu oraz dobrej zabawy z rodziną i przyjaciółmi. Aby ten okres był pełen miłych wspomnień, warto pamiętać o kilku zasadach bezpieczeństwa. Odpowiedzialne zachowanie pozwala uniknąć wielu zagrożeń oraz sprawia, że wakacje są bezpieczne i udane nie tylko dla dzieci i młodzieży ale również i dla osób dorosłych.
Bezpieczeństwo nad wodą
W okresie wakacyjnym bardzo wiele osób wybiera wypoczynek nad ,,wodą’’ tj. nad morzem, jeziorem, zalewem czy rzeką. Musimy pamiętać, że woda jest niebezpieczna, dlatego:
- należy korzystać wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk i stosować się do poleceń ratowników,
- nie skaczmy do nieznanej wody ani nie wchodźmy do wody aby się kąpać po spożyciu alkoholu,
- podczas pływania kajakiem, łódką lub żaglówką zawsze pamiętajmy o założeniu kamizelki ratunkowej,
- dzieci powinny zawsze przebywać pod opieką osób dorosłych.
Bezpieczeństwo w górach
Planując górskie wycieczki powinniśmy dostosować trasę do swoich możliwości oraz aktualnych warunków pogodowych. Należy powiadomić bliskie osoby o planowanej trasie i orientacyjnym przewidywanym czasie powrotu.
Pamiętajmy o:
- odpowiednim obuwiu i odzieży,
- zabraniu zapasu wody i żywności oraz telefonu z naładowaną baterią,
- zabraniu apteczki podróżnej,
- śledzeniu prognozy pogody,
- poruszaniu się wyłącznie wyznaczonymi szlakami górskimi.
Bezpieczeństwo na drodze podczas wakacyjnych wyjazdów.
Przed każdym wyjazdem powinniśmy sprawdzić stan techniczny pojazdu, zaplanować trasę oraz mieć na uwadze gdy trasa jest długa, odpoczynek kierowcy.
Pamiętajmy zatem o:
- zapinaniu pasów bezpieczeństwa przez wszystkich pasażerów,
- przestrzeganiu przepisów ruchu drogowego np. przestrzeganie ograniczeń prędkości,
- kierowcy powinni zachować ostrożność i dostosować prędkość do warunków na drodze,
- rowerzyści powinni używać kasków, a piesi przechodzić przez jezdnię tylko w wyznaczonych miejscach.
Bezpieczeństwo podczas upałów
Podczas wakacyjnego wypoczynku wysokie temperatury mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia, dlatego też w czasie ich trwania należy pamiętać o:
- regularnym piciu wody,
- unikaniu przebywania w pełnym słońcu w godzinach od 11:00 do 15:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze,
- stosowaniu dodatkowej ochrony poprzez zapewnienie nakrycia głowy, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz przewiewnej odzieży zakrywającej ramiona i kark.
Bezpieczeństwo w internecie
Ważne jest także bezpieczne korzystanie z internetu, dlatego należy pamiętać o kilku bardzo istotnych elementach:
- nie podajemy swoich danych osobowych ( adresu, numeru telefonu, haseł),
- używamy silnych i trudnych do odgadnięcia haseł,
- nie otwieramy podejrzanych linków i załączników,
- nie ufamy nowo poznanym osobom w sieci,
- korzystamy tylko z bezpiecznych i sprawdzonych stron internetowych,
- nie publikujemy zdjęć i informacji, które mogą nam zaszkodzić,
- aktualizujemy programy ze sprawdzonych źródeł i korzystamy z programów antywirusowych.
Pamiętajmy, że w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie wezwać pomoc. Numer alarmowy 112 obowiązuje w całej Unii Europejskiej.
Gdy dzwonisz pod numer alarmowy najważniejsze jest aby mówić spokojnie i podać:
- Gdzie się znajduje miejsce zdarzenia tj. należy podać adres lub lokalizację.
- Co się stało, np.: wypadek, pożar, osoba nieprzytomna.
- Ile osób potrzebuje pomocy i w jakim są stanie.
- Czy istnieje dodatkowe zagrożenie np.: wyciek gazu, ruch uliczny.
- Imię i nazwisko oraz nr tel. z którego dzwonisz, jeśli operator o to poprosi.
- Rozłączamy się dopiero po wyraźnym komunikacie przyjmującego zgłoszenie.
Życzymy wszystkim mieszkańców oraz gościom udanych, słonecznych a przede wszystkim bezpiecznych wakacji.
ROZSĄDEK I OSTROŻNOŚĆ - TO KLUCZ DO UDANYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI.
